A felicidade do jovem adulto é dormir bem, né?
Uma cama bem arrumada vai muito além da estética: traz benefícios para a sua saúde, seu bem estar físico e mental, além de criar um refúgio de conforto, que vai ajudar a te proporcionar um sono reparador e uma boa qualidade de vida, algo super fundamental.
Se você está em dúvida sobre como escolher os melhores itens do enxoval do seu quarto, aqui vão algumas dicas práticas para te ajudar.
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Conheça os tecidos
O tecido é um dos fatores mais importantes na hora de escolher a roupa de cama, porque influencia diretamente no sensorial da cama e no conforto. Aqui estão os mais comuns:
Algodão 100%
Clássico e versátil, o algodão é macio, respirável e ótimo para todas as estações. Prefira opções como percal, que é mais leve e fresco, ou algodão egípcio, mais macio e luxuoso (tende a ser mais caro também).
Linho
Perfeito para quem gosta de um toque rústico e sofisticado. Ele é fresco, ideal para climas quentes, mas tende a amassar com facilidade – o faz parte do charme!
Microfibra
Econômico e prático, é resistente e fácil de cuidar, mas pode ser menos respirável do que o algodão, e deixar você abafado. Prefira esse material para mantas ou peseiras da cama, que não vão entrar em contato direto com a sua pele.
Malha
Uma opção mais barata e confortável, ótima para quem gosta de uma sensação aconchegante, como a roupa do corpo.
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Escolha os produtos certos
Além de lençóis, você precisa conhecer a composição de uma boa cama, e para isso, todas as suas peças:
Lençol com elástico: Facilita a vida na hora de arrumar e garante que o lençol não escape durante a noite.
Lençol de cima: Ideal para quem gosta de uma camada extra entre você e o edredom.
Edredom ou duvet: Escolha de acordo com o clima. Os de pluma ou pena são mais leves e quentes, enquanto os de microfibra são fáceis de lavar, mas não costumam esquentar tanto.
Cobre-leito: Uma peça que traz elegância e é perfeita para os dias em que o edredom é quente demais.
Travesseiros: Não economize aqui! Escolha travesseiros que atendam às suas necessidades de suporte e conforto. Complemente com capas e almofadas que combinem com o conjunto da sua roupa de cama. Se estiver na dúvida, sempre aposte no branco básico.
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Preste atenção na gramatura e na quantidade de fios
A gramatura, que é o peso do tecido, e a quantidade de fios dizem muito sobre a durabilidade e o conforto do produto. Lençóis de 180 a 300 fios são leves, frescos e para o dia a dia, além de serem opções mais baratas. Para quem busca mais maciez, o ideal são as opções acima de 400 fios, mas sem exagerar – nem sempre números altos significam mais qualidade.
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Aposte na combinação de cores e estampas
A roupa de cama é uma extensão da decoração do quarto, então escolha cores e estampas que harmonizem com o ambiente. Você também pode combinar diferentes conjuntos de lençóis entre si, para um efeito de profundidade e aconchego na sua cama. Tons como branco, bege ou cinza são os conjuntos essenciais, que todos precisam ter, já que combinam com qualquer estilo.
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Cuidados e manutenção
Para garantir a durabilidade da roupa de cama, aqui vão algumas dicas:
- Lave os lençóis antes do primeiro uso para remover resíduos de fabricação.
- Evite amaciantes em excesso, que podem deixar o tecido menos respirável.
- Siga as instruções de lavagem – tecidos como linho e algodão egípcio podem exigir cuidados especiais.
- Troque a roupa de cama pelo menos uma vez por semana para manter tudo fresco e higienizado.
E por fim, minha dica final: pense que a roupa de cama não é apenas funcional, mas também um investimento no seu conforto. Escolha peças que vão trazer aquela sensação de estar em um hotel cinco estrelas – mesmo no dia a dia. Você merece o melhor descanso possível!
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