Volta às aulas: 13 receitas para o lanche
Saudáveis, simples e feitos em casa, estas opções são perfeitas para a escola e vão te ajudar a se programar e se preocupar menos com o que as crianças vão comer na escola
As aulas estão voltando e, com elas, um dos eternos dilemas dos pais: o que mandar de lanche? Eu também passo por isso com o Pedrinho, e sempre busco receitas que sejam saudáveis, mas fáceis, e que eu possa fazer aqui em casa.
Assim, reunimos 13 opções diferentes que você pode não ter experimentado:
“Cookie” de maçã
Receita: Fork and Beans
Sushi de abobrinha
Receita: Fork and Beans
Nachos de maçã
Receita: Simple Veganista
Hummus de chocolate
Receita: Joy Food Sunshine
Bombom de chocolate, amêndoa e tâmara
Receita: Somethings Wanky
Barra de manteiga de amendoim e cereal
Receita: The Lazy Dish
Muffin de banana e aveia
Receita: The Lazy Dish
Wrap de avocado e atum
Receita: The Fitchen
Mix de queijos com maçã, bolachas e amêndoas
Receita: This Healthy Table
“Bala” de fruta saudável
Receita: Dessert for Two
Espetinho de queijo, fruta e mais
Receita: Delightful & Made
Bolinho de abobrinha e queijo
Receita: Not Enough Cinnamon
Tortilha doce
Receita: Veggie World Recipes
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